3 võimalust akne vähendamiseks tomatite abil

Sisukord:

3 võimalust akne vähendamiseks tomatite abil
3 võimalust akne vähendamiseks tomatite abil

Video: 3 võimalust akne vähendamiseks tomatite abil

Video: 3 võimalust akne vähendamiseks tomatite abil
Video: 5. Vesi ja veekogud soos 2024, Märts
Anonim

Akne all kannatamine on masendav olukord, eks? Haavandeid ja vistrikke täis nahk võib tõsiselt kahjustada teie enesekindlust, kuid võite olla kindel, et te pole ainus, kes seda kannatab. Õnneks on akne raviks ilma liigse raha kulutamata saadaval mitmeid tehnikaid. Allpool leiate näpunäiteid, kuidas kasutada tomatit akne raviks kodust lahkumata.

sammud

Meetod 1 /3: Akne ravi tomatitega

Akne vähendamine tomatite abil 1. samm
Akne vähendamine tomatite abil 1. samm

Samm 1. Koguge vajalikud materjalid

Kõige tähtsam on muidugi see, et kodus oleks värskeid tomateid. Konserveeritud tooted ei tööta maitseainete ja säilitusainete tõttu; parima tulemuse saamiseks kasutage värskeid tomateid.

  • Kasutage tavalisi tomateid, kuna neid on lihtsam käsitseda ja põhimõtteliselt on need suuremad ning katavad rohkem nägu.
  • Valige tugevad tomatid, millel on erksad värvid ja magus lõhn. Põhimõtteliselt vali lihtsalt tomatid, mida oleks hea süüa.
Akne vähendamine tomatite abil 2. samm
Akne vähendamine tomatite abil 2. samm

Samm 2. Lisateave tomatite mõju kohta nahale

Kuna tomatid on rikkad vitamiinide ja antioksüdantide poolest, on need suurepärased nahahooldusviljad. Lükopeen on tomatites väga võimas antioksüdant; see toimib, suurendades naha kaitsefaktorit ja kollageeni tootmist, taastades rakke kiiremini.

Tomatid vähendavad akne põhjustatud punetust ja aitavad leevendada ka ärritust probleemsetes piirkondades

Vähendage akne tomatite abil 3. samm
Vähendage akne tomatite abil 3. samm

Samm 3. Kasutage kogu tomatit

Puuviljast maksimumi saamiseks kandke see otse oma näole. Lõika tomat pooleks ja hõõru see kõige probleemsematele aknelaigudele. Kui tema mahl on teie näol, masseerige seda mõnda aega sõrmeotstega. Loputage oma nägu sooja veega.

  • Kandke tomatit vannituppa, kuna see võib palju mustust teha. Võtke kaasa mõned rätikud, kui midagi maha kukute.
  • Korrake rakendust iga päev ja tulemused peaksid ilmnema nädala jooksul.
Vähendage akne tomatite abil 4. samm
Vähendage akne tomatite abil 4. samm

Samm 4. Looge tomatimask, kui akne on äärmuslik

Purusta terve tomat anumasse. Maskis kasutatakse viljaliha; laota see näole ja lase tund aega toimida. Seejärel loputage nägu veega ja kandke niisutajat.

  • Korrake protseduuri kolm kuni neli korda nädalas. Akne peaks hakkama taanduma mõne nädala pärast.
  • Kui soovite, segage maski loomiseks avokaado ja tomat. Lihtsalt puderda need kaks anumas kokku ja kanna näole. Laske enne loputamist 15 minutit mõjuda. Avokaado aitab vähendada naharasvu.
Akne vähendamine tomatite abil 5. samm
Akne vähendamine tomatite abil 5. samm

Samm 5. Loo tomatipasta

Veelgi suurema kasu saamiseks segage puuvilju teiste koostisosadega. Näiteks segage tomatimahl vähese meega, et tekiks aknepasta.

  • Kandke segu nahale ja laske sellel 15 minutit toimida. Loputage see maha ja tulemuseks peaks olema heledam nahk.
  • Kui soovite, püreestage pool tomatit ja segage hamburger kahe supilusikatäie loodusliku jogurtiga. Kandke nahale 20 minutit ja loputage. Segu peaks vähendama akne põletikku.

Meetod 2/3: tomatite lisamine

Akne vähendamine tomatite abil 6. samm
Akne vähendamine tomatite abil 6. samm

Samm 1. Proovige teisi tooteid

Lisaks värsketele tomatitele saate osta ka tomateid sisaldavaid nahahooldustooteid. Järgmisel apteekikülastusel peatuge naha tervise jaotises ja otsige tooteid, mille koostises on tomatid, mis aitavad aknet eemaldada.

Kui akneprobleem on tõsine, pidage ideaalse toote leidmiseks nõu dermatoloogiga. On palju võimalusi, mis võivad teid aidata

Akne vähendamine tomatite abil 7. samm
Akne vähendamine tomatite abil 7. samm

Samm 2. Proovige koduseid abinõusid

Lisaks tööstuslikult toodetud toodetele on olemas ka omatehtud akneravi meetodid, näiteks sidrun, mis on väga tugev kokkutõmbav aine. Pigista vatitupsule väike kogus sidrunimahla ja hõõru aknega üle. Vedelikus olev hape peaks aitama plekke vähendada.

  • Munavalged on nahahoolduses samuti väga abiks. Kandke munavalge näo probleemsele alale ja laske sellel kümme minutit toimida. See aitab nahka tugevdada ja tooni ühtlustada.
  • Mesi on ka suurepärane võimalus. Kandke kerge kiht näole ja laske sellel viis minutit toimida. Loputage ja näidake oma hõõguvat nahka!
Vähendage akne tomatite abil, samm 8
Vähendage akne tomatite abil, samm 8

Samm 3. Looge hooldusrutiin

Oma naha eest peate hoolitsema iga päev, eriti kui teil on akne. Pese oma nägu pehmete vahenditega kaks korda päevas ja kanna niisutavat kreemi.

Konsulteerige dermatoloogiga. Spetsialist soovitab teie nahatüübile konkreetseid tooteid ja selgitab, kuidas oma nägu iga päev hooldada

Meetod 3/3: naha tervise tähtsuse mõistmine

Vähendage akne tomatite abil, samm 9
Vähendage akne tomatite abil, samm 9

Samm 1. Vältige kahjustusi

Nahk on keha suurim organ, seega on mõttekas seda kaitsta, eks? Üks olulisemaid samme naha kaitsmisel on päikesekaitsekreemi kasutamine iga päev. Kaasake rakendus oma hooldusrutiini.

  • Kui suitsetate, lõpetage kohe! Sigarettide kahjulik mõju kahjustab nahka veelgi.
  • Jätkake tervislikku toitumist. Tarbi palju puu- ja köögivilju. Ärge unustage juua palju vett.
Akne vähendamine tomatite abil 10. samm
Akne vähendamine tomatite abil 10. samm

Samm 2. Teadke terve naha eeliseid

Kuna nahk on esimene kaitseliin nakkuse eest, võivad haavad teid haavatavaks muuta. Hoolitse oma keha suurima elundi eest ja ole terve.

Hoidke oma nahk alati hüdreeritud ja puhas

Akne vähendamine tomatite abil 11. samm
Akne vähendamine tomatite abil 11. samm

Samm 3. Hoolitse enesehinnangu eest

Naha tervise parandamine aitab palju kaasa ka vaimsele tervisele. Mitmed uuringud näitavad, et puhas nahk suurendab enesekindlust. Enesetunde parandamine muudab teid õnnelikumaks ja lõdvestunumaks. Usalduse suurenemine on samuti suureks abiks depressiooni ja ärevuse sümptomite vältimisel.

Näpunäiteid

  • Kombineeri tomatid teiste akneravimitega.
  • Kui teil on tundlik nahk, ei pruugi tomatid olla parim valik. Konsulteerige dermatoloogiga.

Soovitan: