3 võimalust oma elu armastuse taastamiseks pärast reetmist

Sisukord:

3 võimalust oma elu armastuse taastamiseks pärast reetmist
3 võimalust oma elu armastuse taastamiseks pärast reetmist

Video: 3 võimalust oma elu armastuse taastamiseks pärast reetmist

Video: 3 võimalust oma elu armastuse taastamiseks pärast reetmist
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Märts
Anonim

Kui olete petnud kedagi, keda armastate, ja soovite uuesti kokku saada, siis teadke ette, et peate nende tagasivõitmiseks kõvasti vaeva nägema ja see ei pruugi õnnestuda. Petmine kannab suurt kaalu ja võib hävitada teie partneri ja tema usalduse teie vastu - sageli on see tavaline põhjus kindlate ja püsivate suhete lõpetamiseks. Kui sa aga tõesti armastad teda, tahad talle näidata, et kahetsed ja saad temaga tagasi, siis ole valmis pühenduma suhte taastamisele ja oma armastusega edasi liikuma.

sammud

Meetod 1/3: oma vigade omamine

Võida oma petmine tagasi pärast petmist 1. samm
Võida oma petmine tagasi pärast petmist 1. samm

Samm 1. Lahku oma väljavalituga.

Esimene asi, mida oma partneri tagasivõitmiseks teha, on suhe lõpetada ja teisega igasugune kontakt katkestada. Ole selge ja otsustav, näita, et sa pole enam huvitatud temaga rääkimisest; kustutage mobiiltelefoni kontakt, välistage see sotsiaalsetest võrgustikest ja muudest sidevahenditest.

Mõelge hoolikalt, mida soovite. Kui te pole valmis seda inimest oma elust välja saama, pole te ka valmis seda inimest oma ellu tagasi saama - tegelikult ei toimi ükski suhe, kui ta teie elus jätkub

Võida oma elu armastus pärast petmist tagasi
Võida oma elu armastus pärast petmist tagasi

Samm 2. Pidage avameelset vestlust

Olete oma partneri usalduse reetnud ja tema tagasivõitmiseks peate oma vigu ausalt tunnistama. Alles siis saate tõestada, et soovite tõesti olla taas usaldusväärne. Olge aus, kuidas see juhtus, andke oma partnerile aega teabe töötlemiseks ja soovi korral esitage küsimusi.

  • See aeg võib päevade ja kuude vahel varieeruda, sest nagu arvata võib, raputab teie partner uudiseid.
  • Näidake, et soovite sellest avalikult rääkida. Ütle, et vastad kõikidele küsimustele, mida ta küsib, millal tahab.
Võida oma elu armastus pärast petmist tagasi
Võida oma elu armastus pärast petmist tagasi

Samm 3. Vabandage siiralt

Võtke vastutus; miski, mida teie partner pole varem teinud, ei õigusta teie tegevust, ta ei kontrolli teid. Näidake ausalt, et teate, et teie tegevus on täielikult teie vastutusel.

  • Ütle, et sa tead, et sa tegid talle haiget ja teete kõik, et saada tagasi see, mis neil varem oli. Vabandage ja küsige, kas ta on valmis teile andestama ja proovige uuesti.
  • Ära ole võlts. Vabandage nende asjade pärast, mida tunnete, et peaksite, ärge heitke meelt ega varjake midagi.
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 4. samm
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 4. samm

Samm 4. Paluge andestust

Teie partner ei andesta teile nii lihtsalt. kui juhtuda, läheb ilmselt kaua aega, enne kui ta tegelikult õnnestub. Tema juurde jäämiseks näidake, et olete tõeliselt kahetsev ja valmis andma andmiseks kõik.

  • Tehke selgeks, et te ei oota, et teile kohe andeks antakse, ja töötate selle nimel, et taastada tema usaldus ja armastus.
  • Kuulake, mis tal öelda on. Pöörake tähelepanu ja laske tal rääkida oma ootustest teie käitumise suhtes. Ilma selleta ei tea te, kuidas edasi liikuda.
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 5. samm
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 5. samm

Samm 5. Andke ruumi

Tõenäoliselt vajab teie partner pärast vestlust aega ja privaatsust. Näita oma armastust ja austust, jättes ta üksi. See ei tähenda, et peaksite kaduma, vaid teie kohalolek võib tema emotsionaalset taastumist edasi lükata.

  • Kui elate koos, leidke viis ja veeta aega hotellis või sõbra või sugulase kodus.
  • Ära sunni teda seda tagasi võtma. Austa teda, anna talle aega juhtunu seedimiseks ja suhte üle mõtisklemiseks.
  • Mõistke, et teie seksuaalelu (kui teil seda oleks olnud) ei ole pikka aega sama. Ära sunni teda sind ihaldama, lase tal end enne millegi proovimist valmis tunda.

Meetod 2/3: truudusetuse ületamine

Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 6. samm
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 6. samm

Samm 1. Alustage ravi

Paariteraapia võib olla suurepärane viis petmise tulemustega tegelemiseks. Otsige professionaali, kes on sellel teemal spetsialiseerunud, ja külastage regulaarselt oma partneriga seansse. See aitab neil intiimsust taastada ja paarina edasi liikuda.

  • Teie partner peab selle ideega nõustuma. Selgitage, et soovite, et nad läheksid koos terapeudi juurde, et taastada tema vastu usaldus, ja küsige temalt, kas ta on sellest huvitatud, näidates, et näete teda võrdsena. Kui ta nõustub, kaasake ta eksperdi otsingusse.
  • Leppige kohtumised kokku teie vajadustele vastavateks aegadeks. Kuna nad on paar ja nad peavad koos osalema, võib istungeid korraldada kord nädalas või kord kahe nädala jooksul. Arvestage nende ajastamisel oma partneri tundidega.
  • Olge terapeudiga selge ja öelge, et suhte probleem oli teie petmine. Oletame, et olete kursis suhte taastamiseks kuluva ajaga, nii et terapeut teab, et olete valmis ootama nii kaua, kui kulub.
Võta oma elu armastus pärast petmist tagasi
Võta oma elu armastus pärast petmist tagasi

Samm 2. Hoidke suhtlus avatuna

Suhtlemine on kriitilise tähtsusega, et taastada kunagi olnud usaldus. Hoidke temaga ühendust, olge oma tunnete ja rutiini suhtes aus.

  • Kui ta palub teil olla ausam selles osas, kuhu lähete ja mida teete, mõistke, miks ta seda teeb, ja nõustuge regulaarselt rääkima.
  • Rääkige kogu päeva jooksul oma mõtetest ja tunnetest avameelselt. Luba endal olla emotsionaalne ja väljendada valu, mida sa ka tunned.
  • Samuti laske oma partneril end välja lasta. Kutsuge ta rääkima, püüdke kuulata ja mõista, mida ta tunneb.
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 8. samm
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 8. samm

Samm 3. Saage võitlustest üle

Teie kaks hakkate tõenäolisemalt ajutiselt kaklema. Kuigi see on normaalne, on oluline anda endast parim, et sellest üle saada. Ärge nõudke võitlust selle nimel, et olla õige, ja proovige mitte esile tuua mineviku probleeme, millel pole asjaga mingit pistmist, et mitte olukorda halvendada.

  • Ole oma partneri suhtes aus. Keskenduge probleemile ja laske juhuslikel probleemidel minna. Jääge rahulikuks, rääkige konkreetsetest asjaoludest, rääkige sellest, mida te mõlemad tunnete, ja vältige suhteprobleemide tühistamist.
  • Jõuda tõelise lahenduseni. Võitlus rehvidega ja see, et üks osapool väsimusest loobub, ei tähenda, et probleemid lahenevad. Isegi kui te ei mõista teist nii nagu peaks, tehke kõik endast olenev, et leida tõeline lahendus, mis on teie mõlema edasiliikumiseks minimaalselt rahuldav.

3. meetod 3 -st: proovige taastada usaldus

Võta oma elu armastus pärast petmist tagasi
Võta oma elu armastus pärast petmist tagasi

Samm 1. Tutvuge oma partneriga

Usalduse taastamiseks võib ta esitada konkreetseid taotlusi, näiteks veeta teiega rohkem aega või paluda teil iga päev tõestada, et ta on muutunud. Täitke tema soovid ja püüdke teha kõike, mida ta palub.

  • Kaitsev tegutsemine ja enda jaoks suurema privaatsuse nõudmine võib muuta teid kahtlaseks; kui on põhjust mitte teha seda, mida ta ütleb, olge selles selgelt ja ausalt.
  • Ütle midagi sellist: „Ma mõtlen teha seda, mida te küsite, kas see tähendab minu vastu usalduse taastamist. Kas olete endiselt nõus ütlema, mida minult ootate? Ma pean teadma, kuhu me selle suhtega läheme ja ma olen kõik kõrvad.”
Võida oma elu armastus pärast petmist tagasi
Võida oma elu armastus pärast petmist tagasi

Samm 2. Näidake, et olete muutunud

Andke lubadusi, mida soovite, need ei tähenda midagi, ilma et oleksite tõeliselt pingutanud, et näidata, et olete pühendunud teistsugusele olemisele. Teisisõnu, aususest ei piisa, peate täitma kõik oma lubadused.

  • Vastupidiselt levinud arvamusele pole tähtsad ekstravagantsed meeleavaldused. Näidake oma pühendumust väikeste igapäevaste hea tahte žestidega, näiteks aidates tal teha midagi, mida ta ei saaks ise teha, või toetades teda asjadega, mida ta varem ei teadnud.
  • Näidetega püütakse näidata, et pöörate tähelepanu sellele, mida ta ütleb, osaled rohkem kodutöödes, kui ta on tööga segaduses, või astume samme, et näidata, et hoolid sellest suhtest ja oma partnerist.
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 11. samm
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 11. samm

Samm 3. Nõustuge oma partneri vastusega

Ta ei pea teda tagasi võtma ja on täiesti võimalik, et ta ei taha. Reetmine on piisavalt tõsine põhjus abielu purustamiseks ja veelgi enam vallaliste suhete jaoks. Kui otsustate, et te ei taha teda tagasi, austage tema otsust ja jätkake oma eluga.

Nõudmine olla koos kellegagi, kes sind ei taha, tekitab veelgi rohkem pingeid ja emotsionaalset kahju. Kui soovite tõesti tõestada, et armastate seda inimest, näidake seda, lastes tal ilma sinuta edasi liikuda

Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 12. samm
Võida oma elu armastus tagasi pärast petmist 12. samm

Samm 4. Jätkake elamist

Aktsepteerige oma endise vastust ja elage tagasi vaatamata; ära oota, kuni ta sinu juurde tagasi tuleb. Pidage meeles, et ta ei ole teile midagi võlgu ega pea seda tagasi võtma. Ela oma elu ja õpi oma vigadest.

  • Kui te seda kahetsete, tehke seda tulevastes suhetes mitte korrata. Vaadake seda olukorda kui võimalust asjad korda saada ja oma romantilisi suhteid parandada.
  • Pöörduge terapeudi poole, kui tunnete, et see on vajalik. Terapeut aitab paremini lõpust üle saada ja teeb tulevikus oma suhete jaoks tervislikumaid valikuid.

Näpunäiteid

  • Ära süüdista teisi ega püüa oma tegusid õigustada. Ainsad asjad, mis võivad teid pärast reetmist aidata, on oma vea tunnistamine, vabandamine ja probleemist avalikult rääkimine.
  • Kui su endine ei taha sinuga enam rääkida, jäta ta rahule. Anna talle vajalik ruum ja kui ta sind armastab, võtab ta ühel päeval ühendust.

Soovitan: