Kuidas anda jõudu haigele või haigele

Sisukord:

Kuidas anda jõudu haigele või haigele
Kuidas anda jõudu haigele või haigele

Video: Kuidas anda jõudu haigele või haigele

Video: Kuidas anda jõudu haigele või haigele
Video: TAHAN, EI TAHA! - Loore All ja Laulupesa lapsed 2024, Märts
Anonim

Raske on näha kedagi, keda me teame, haigena või haigena, ilma et saaks midagi teha. Õnneks, nii palju kui te ei suuda inimest tervendada, saate sel õrnal perioodil tema eest hoolitseda teatud tegude ja sõnade kaudu.

sammud

Osa 1 /4: Kiindumuse näitamine tegude kaudu

Olge julgustuseks haigele või haigele 1. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 1. samm

Samm 1. Külastage inimest

Kui teie kallim või sõber on haiglas või voodis, on kõige olulisem viis neile hoogu anda, et nad oleksid seltsis. Saate aidata teda haigusest eemale juhtida või proovida tuua sellele õrnale ajale normaalsustunnet.

  • Mõelge, mida saate teha tema külastamisel. Kui teile meeldivad kaardid või lauamängud, võtke kaasa midagi sellist; kui teil on lapsi, paluge neil muu hulgas joonistada midagi lahedat, et teie sõpra rõõmustada.
  • Helistage ette, et teada saada, kas on õige aeg või vajadusel proovige midagi eelnevalt kokku leppida. Mõnikord vajavad haiged inimesed külastuste osas palju rohkem hoolt selliste tegurite tõttu nagu ravimid, puhkus jms.
Olge julgustuseks haigele või haigele 2. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 2. samm

Samm 2. Ärge kohtlege inimest nii, nagu oleks ta haige

Need, kes põevad kroonilisi või lõppevaid haigusi, mõtlevad probleemile kogu aeg. Peate andma sõbrale tunde, et midagi pole muutunud. Kohtle teda normaalselt.

  • Hoia ühendust. Kroonilised haigused on suurepärane sõpruse proovikivi. Tehke kõik endast olenev, et mitte oma sõbrast distantseeruda ja seega mitte lasta suhtel kannatada olukorra logistiliste ja emotsionaalsete väljakutsete käes. Need, kes läbivad ravi või on haiglavoodis või oma voodis, unustatakse sageli. Vajadusel kirjuta kõik päevikusse, et mitte millestki ilma jääda.
  • Aidake oma sõbral teha seda, mis talle meeldib. Kui ta on krooniliselt või lõplikult haige, vajab ta palju lõbu ja rõõmu. Tehke perioodi leevendamiseks kõik endast olenev.
  • Ärge kartke mängida ega tulevikku planeerida! Lõppude lõpuks on teie sõber sama inimene, kes teile alati meeldis.
Julgustage kedagi, kes on haige või haige
Julgustage kedagi, kes on haige või haige

Samm 3. Andke oma sõbra perele korralikku tuge

Kui inimesel on perekond või isegi lemmikloomad, võib ta olla veelgi stressis - kuna ta ei pea muretsema mitte ainult oma taastumise ja prognoosi pärast, vaid ka nende pärast, kes neile lootma hakkavad. Õnneks on praktilisi abinõusid:

  • Kokk oma perele. See on klassikaline ja tõhus viis haige inimese aitamiseks. Isegi kui teie sõber ei saa isegi süüa, saate aidata, valmistades oma kodus lastele või naisele puhkuse ajal eineid.
  • Aidake tal raviprotsessi plaane koostada. Kui teie sõbral on väikesed lapsed, vanemad sugulased vms, küsige, mida saate nende aja jooksul teha. Näiteks võib -olla vajab ta kedagi, kes külastab ja hoolitseb oma isa eest, jalutab koera, võtab ja võtab lapsed koolist kaasa jne. Mõnikord ei saa haiged inimesed planeerida väikeste logistiliste ülesannete täitmist - ja see on koht, kus sõprus muudab.
  • Korista sõbra jaoks maja. Mõnel inimesel on seda tüüpi abi ebamugav. Uurige kõigepealt, kas see on nii; kui teie sõber ei tunne end halvasti, küsige luba kord nädalas (või rohkem või vähem, olenevalt teie saadavusest) tema maja juurde minna, et tegeleda majapidamistöödega. Võite teha midagi üldisemat (kasta taimi, pesta riideid, koristada kööki, poodi jne) või küsida täpsemaid juhiseid.
  • Küsige temalt, mida ta tahab, ja tehke seda, mida saate. Paljud inimesed ütlevad selliseid asju nagu "Ütle mulle, kui vajad abi", kuid vähesed julgevad küsida. Ärge laske oma sõbral teiega ühendust võtta, kui ta midagi vajab; helista ja küsi. Öelge talle, et lähete turule ja kas saate talle midagi tuua või võite mõne nädala nädalas tema maja juures koristada. Olge kättesaadavuse osas konkreetne ja avameelne ning täitke kõik võetud kohustused!
Olge julgustuseks haigele või haigele 4. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 4. samm

Samm 4. Saatke isikule lilled või puuviljakorv

Kui te ei saa kohal olla, saatke vähemalt sõbrale kiindumuse märk, mis näitab, et mõtlete tema peale.

  • Pidage meeles, et haiguse korral võib teie sõber olla tugevamate lõhnade suhtes tundlikum (mõnedele vähihaigetele, kes saavad näiteks keemiaravi, ei meeldi lillekimbud). Niisiis, mõelge asjadele, mis ei tee haiget, näiteks šokolaadid, topis, õhupallid jne.
  • Paljud haiglad pakuvad kingitusi ja suveniire. Kui teie sõber on haiglas, ostke sealt kimp või mõned õhupallid. Proovige haigla veebisaidilt poe telefoninumbrit leida.
  • Kallimate ja paremate kingituste ostmiseks kasutage ühiseid sõpru või töökaaslasi.
Olge julgustuseks haigele või haigele 5. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 5. samm

Samm 5. Ole sina ise

Olete juba eriline ega pea olema "härra meistrimees". Käitu loomulikult.

  • Ärge teeselge, et teil on kõik vastused kõigile võimalikele küsimustele. Isegi kui te seda teete, on parem lasta oma sõbral mõned asjad ise välja mõelda. Samuti, kui olete naljakas inimene, olge lihtsalt ettevaatlik nende ees tehtud naljadega. Igatahes naeris ta enda ja muude kergemate asjade üle (nagu oleks kõik normaalne).
  • Ole kena. Pakkuge oma sõbrale kogu oma tuge ja mugavust. Püüa teda rõõmustada, mitte räägi negatiivsetest asjadest või lobisemistest. Saate päeva veelgi paremaks muuta, kui kannate värvilisi riideid!
Olge julgustuseks haigele või haigele 6. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 6. samm

Samm 6. Pange inimene end kasulikuna tundma

Mõnikord haigelt inimeselt nõu või soosingu küsimine paneb teda tundma end kasulikuna ja seega motiveeritumana püüdma paremaks saada.

  • Paljudel patsientidel, kes põevad teatud haigusi, ei teki intellektuaalseid probleeme. Selles mõttes võite proovida oma sõbra tähelepanu kõrvale juhtida, rääkides teistest inimestest ja nende probleemidest.
  • Mõelge oma sõbra valdkonnale ja esitage sellega seotud küsimusi. Näiteks kui ta on insener ja te mõtlete uue maja ehitamisele, küsige nõu, kuidas alustada ja kuhu pöörduda.

Osa 2/4: Kiindumuse näitamine sõnade kaudu

Julgustage kedagi, kes on haige või haige
Julgustage kedagi, kes on haige või haige

Samm 1. Räägi sõbraga

Õppige olema hea kuulaja ja näidake talle, et olete olemas selleks, mis iganes tuleb ja läheb ning millal ta peab olukorrast, mida ta läbi elab (kui ta seda soovib), sellest teada saama. Igatahes tõsiasi, et ta saab kellegagi rääkida, on piisavalt rahustav.

Olge oma sõbra suhtes aus, kui te ei tea, mida öelda. Paljud inimesed tunnevad end haigustes ebamugavalt - see on normaalne. Oluline on see, et olete kohal ja toetate. Ütle oma sõbrale, et sa ei lahku tema poolelt

Olge julgustuseks haigele või haigele 8. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 8. samm

Samm 2. Kui te ei suuda teda seltsida, saatke kaart või helistage sõbrale

Facebookis sõnumi saatmine või postitamine on väga lihtne, kuid kirjad või telefonikõned on isiklikumad ja südamlikumad.

Kirjutage väga läbimõeldud kiri. See on lihtsaim variant, kui te ei tea, mida öelda delikaatses olukorras olevale inimesele, kuna saate seda rahulikult muuta ja parandada osi, mis ei näe head välja. Öelge, et loodate, et teie sõber paraneb, ja jagage häid uudiseid, mis pole olukorraga seotud

Julgustage kedagi, kes on haige või haige
Julgustage kedagi, kes on haige või haige

Samm 3. Küsige sõbralt küsimusi

Oluline on austada tema privaatsust. Kui aga patsient ise on valmis mõnele küsimusele vastama, saate haigusest rohkem aru ja saate teada, mida saate aidata.

Võite haigust Internetis uurida, kuid otse temalt küsimine on ainus viis teada saada, kuidas haigusseisund teda konkreetselt mõjutab - ja kuidas ta end tunneb, mis on sama oluline

Olge julgustuseks haigele või haigele 10. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 10. samm

Samm 4. Hoolige sõbra laste eest

Kui jah, siis tunnevad nad end kõigest toimuvast tõenäoliselt eraldatuna, üksildasena ja segaduses. Sõltuvalt haiguse tõsidusest võivad nad olla isegi hirmul, vihased ja mures ning vajavad kedagi, kellega rääkida. Kui nad teid tunnevad ja usaldavad, proovige sel ajal olla neile omamoodi mentor.

Viige need jäätisele ja rääkige. Lihtsalt ärge sundige neid ütlema rohkem, kui nad tahavad. Võib -olla vajavad nad teie kaitset; võib -olla tahavad nad lihtsalt auru välja lasta. Avage suhtlusliinid ja hoidke nende läheduses paar päeva või nädalat (olenevalt intiimsuse tasemest)

Osa 3/4: Mõistmine, mida ei tohiks teha ega öelda

Olge julgustuseks haigele või haigele 11. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 11. samm

Samm 1. Ärge tehke põhivigu

Inimesed reageerivad väga banaalselt ja klišeelikult, kui sõber läbib igasuguseid raskusi - ja sageli tunduvad need reaktsioonid haigele inimesele ebasiirad või ebamugavad. Vältige neid näiteid:

  • "Jumal teab, mida ta teeb" või sarnaseid väljendeid. Mõnikord ütlevad usklikud ja heatahtlikud inimesed selliseid asju, sest nad usuvad neid. Sellegipoolest kõlavad need vastikult, eriti kui haige inimene teeb läbi midagi väga delikaatset või rasket. Pealegi ei pruugi ta isegi Jumalat uskuda.
  • "Ma tean, mida sa tunned." Mõnikord ütlevad inimesed selle fraasi kellelegi, kellel on probleeme. Nii palju kui see on mõistlik kõigile, kes seisavad silmitsi delikaatsete olukordadega, on võimatu isegi teada saada, mida teised tunnevad. Väljend on veelgi hullem, kui sellega kaasnevad isiklikud kommentaarid, mis ei ole sama intensiivsusega kui see, mida inimene kogeb. Näiteks kui sõber on jäseme amputeerinud, ärge võrrelge seda kogemust käe murdmise ajaga. Kas pole sama asi. Kui aga kogesite midagi samaväärset, rääkige sellest ja öelge midagi sellist: "Ma elasin midagi sellist läbi".
  • "Sul läheb hästi". See on veel üks levinud fraas neile, kes ei tea, mida öelda - ja me kasutame seda sageli tuleviku "ennustamiseks". Ei ole võimalik teada, kas inimene paraneb, eriti terminaalsete või krooniliste haiguste korral. Ta ei pruugi elu lõpuni vastu seista või voodisse jääda. Nende asjade ütlemine minimeerib ainult kogemusi.
  • "Vähemalt…". Ärge minimeerige inimese kannatusi, soovitades, et ta peab olema tänulik, et tal halvemini ei lähe.
Olge julgustuseks haigele või haigele 12. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 12. samm

Samm 2. Ärge kurtke oma terviseprobleemide üle

Vältige sellest rääkimist, eriti kui kõnealused probleemid on väikesed, näiteks peavalu või nohu.

See võib varieeruda sõltuvalt teie suhetest inimesega ja sellest, kui kaua ta on haige olnud. Kui haigus on krooniline või kui olete väga lähedal, võib sellest rääkida

Olge julgustuseks haigele või haigele 13. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 13. samm

Samm 3. Ärge lõpetage oma sõbra abistamist lihtsalt kartuses midagi valesti teha

Nii palju kui peate olema haige inimese tunnetega taktitundeline, pole mõtet ekstrapoleerida, püüdes aidata lihtsalt hirmust eksida. Parem on jalad käte vastu vahetada ja hiljem vabandada kui abivajajat ignoreerida.

Kui teete vea ja ütlete midagi tundetut, öelge: "Ma ei tea, miks ma seda ütlesin. Ma isegi ei tea, mida öelda. Kogu see olukord on delikaatne." Teie sõber saab aru

Olge julgustuseks haigele või haigele 14. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 14. samm

Samm 4. Ole vastutustundlik

Proovige oma sõbra signaalidele tähelepanu pöörata, et mitte külastustega üle pingutada ega liiga kaua aega võtta. Eriti kui keegi on väga haige, võib isegi rääkida olla raske - ja kuna inimene ei taha teie tunnetele haiget teha, proovib ta meeldida.

  • Kui teie sõber on telefonist või telerist häiritud või näeb unine välja, võiksite lahkuda. Ärge võtke midagi isiklikult! Pidage meeles, et tal on raske füüsiliselt ja emotsionaalselt.
  • Pöörake tähelepanu ilmastikule ja ärge viibige inimese majas söögiaegadel ega muul ajal, kui ta peab üksi olema. Kui jah, küsige, kas teie sõber soovib, et ostaksite või valmistaksite midagi süüa.

Osa 4/4: Krooniliste haiguste mõistmine

Olge julgustuseks haigele või haigele 15. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 15. samm

Samm 1. Mõista oma sõbra piiranguid

Tutvuge haiguse ja raviplaaniga, mida ta läbib, et valmistuda kõrvaltoimeteks, isiksuse muutusteks, energia või jõu languseks jne.

  • Küsige oma sõbralt haiguse kohta (kui ta on valmis rääkima) või otsige Internetist üksikasjalikku otsingut.
  • Vaadake oma sõbra kehakeelt, et mõista, mida teie sõber tunneb ja kuidas haigus mõjutab nende võimet teatud asju teha, olla valvel ja olla emotsionaalselt stabiilne. Olge lahke ja mõistev, kui märkate muutusi käitumises ja mäletate olukorra tõsidust.
Olge julgustuseks haigele või haigele 16. samm
Olge julgustuseks haigele või haigele 16. samm

Samm 2. Ärge unustage haiguse mõju oma sõbra meeleolule

Nõrgestava, kroonilise või lõpliku haigusega toimetulek jätab paljud inimesed depressiooni või muude probleemidega. Nende kasutatavatel ravimitel on sageli kõrvaltoimed, mis mõjutavad nende meeleolu.

Kui teie sõbral on masendavad mõtted, öelge talle, et see pole tema süü, et ta on haige ja et olete seal lõplikult

Julgustage kedagi, kes on haige või haige 17. samm
Julgustage kedagi, kes on haige või haige 17. samm

Samm 3. Tundke kaasa

Pange ennast inimese asemele. Võib -olla läbite ühel päeval midagi sellist ja vajate, et keegi teeks sama, mida teete oma sõbra heaks. Pidage meeles: tehke teiste jaoks seda, mida soovite, et nad teie heaks teeksid.

  • Kui teil oleks sama haigus, siis milliseid tegevusi te ei saaks teha? Kuidas sa end tunneksid? Millist tuge sooviksite sõpradelt saada?
  • Pange ennast inimese asemele, et otsustada, kuidas kõige paremini aidata.

Soovitan: