7 võimalust pooride avamiseks

Sisukord:

7 võimalust pooride avamiseks
7 võimalust pooride avamiseks

Video: 7 võimalust pooride avamiseks

Video: 7 võimalust pooride avamiseks
Video: Памяти Андрея Зяблых. Холангиокарцинома 4 стадии 2024, Märts
Anonim

Kõik, kellel on pidevad mustad täpid ja vistrikud, on kindlasti kuulnud, et paremaks saamiseks peate oma poorid "avama". Ekspertide sõnul pole neid võimalik sõna otseses mõttes avada, kuna nende suurus ei muutu. Sellegipoolest on piirkonna puhastamiseks ja paremaks muutmiseks mitmeid võimalusi (isegi kui poorid ei kannata muid muutusi): muutused igapäevaelus, hea toitumine, trenn jne.

sammud

Meetod 1 /7: pooride puhastamine savimaskiga

Avage oma poorid 1. samm
Avage oma poorid 1. samm

Samm 1. Pese oma nägu sooja veega

Savimaski ettevalmistamiseks puhastage ja kuivatage oma nägu põhjalikult.

Kasutage sooja, mitte kuuma vett

Avage oma poorid 2. samm
Avage oma poorid 2. samm

Samm 2. Kasutage savimaski

Kanna näole õhuke kiht maski sõrmeotste või suure harjaga. Liikuge edasi -tagasi ja vältige silmi ja suud. Mask eemaldab pooridest mustuse ja õlid.

Savimaskid sobivad ideaalselt rasuse ja mittetundliku nahaga inimestele, kuid tundlikele inimestele võivad need olla liiga tugevad

Avage oma poorid 3. samm
Avage oma poorid 3. samm

Samm 3. Oodake, kuni mask kuivab

Ärge laske sellel täielikult kuivada - vastasel juhul röövib see teie naha niiskust. See peab värvi muutma (olema heledam), kuid puudutades siiski kleepuv.

Kui mask puudutamisel maha tuleb, on see liiga märg

Avage oma poorid 4. samm
Avage oma poorid 4. samm

Samm 4. Võtke mask maha

Kasutage savi pehmendamiseks vett ja pühkige ala pesulapiga, kuni kõik on eemaldatud.

Avage oma poorid 5. samm
Avage oma poorid 5. samm

Samm 5. Pärast maski kasutage niisutajat

Pärast näo kuivatamist kandke õlivaba niisutajat.

Sõltuvalt naha reaktsioonist võite savimaske kasutada kuni kaks või kolm korda nädalas

Meetod 2/7: veeauru kasutamine pooride puhastamiseks

Avage oma poorid 6. samm
Avage oma poorid 6. samm

Samm 1. Niisutage pesulappi kuuma veega

Ta peab tõesti märjaks saama.

Avage oma poorid Samm 7
Avage oma poorid Samm 7

Samm 2. Pühkige liigne vesi rätikult maha

Rätik ei pea pidevalt pritsima.

Avage oma poorid 8. samm
Avage oma poorid 8. samm

Samm 3. Asetage rätik näole

See aitab eemaldada pooridest mustuse, meigijäätmed jms.

Avage poorid 9. samm
Avage poorid 9. samm

Samm 4. Korrake protsessi

Kui rätik on jahtunud, soojendage seda veel kuuma veega ja korrake kolm või neli korda.

Avage oma poorid 10. samm
Avage oma poorid 10. samm

Samm 5. Pese oma nägu

Peske piirkond põhjalikult kokkutõmbava kreemiga, et eemaldada pooridest väljunud mustus ja õlid.

Pärast auru kasutamist on hädavajalik oma nägu pesta. Rätik halvendab poorides olevat mustust ja õliosakesi, samas kui kokkutõmbav kreem peseb need ära. Ärge jätke seda sammu vahele, vastasel juhul protsess ei jõustu

3. meetod 7 -st: peterselli kasutamine

Avage oma poorid Samm 11
Avage oma poorid Samm 11

Samm 1. Peske värsket peterselli

Te ei pea varred eemaldama, vaid puhastage taimest kogu mustus.

Petersell on kokkutõmbav ja aitab poorid puhastada

Avage oma poorid 12. samm
Avage oma poorid 12. samm

Samm 2. Leota peterselli kaussi keeva veega

Oodake, kuni vesi jahtub, kui petersell on veel vee all.

Avage oma poorid 13. samm
Avage oma poorid 13. samm

Samm 3. Kasta segusse pesulapp

Küllastage see sooja veega ja seejärel väänake liigne osa välja.

Avage oma poorid 14. samm
Avage oma poorid 14. samm

Samm 4. Pese oma nägu

Näo ettevalmistamiseks petersellilahuse jaoks kasutage kokkutõmbavat kreemi. Kui kasutate tavalist kreemi, laske sellel pärast lahust ise minna.

Avage oma poorid 15. samm
Avage oma poorid 15. samm

Samm 5. Pange väike rätik näole

Oodake umbes 15 minutit.

Kokkutõmbavat ainet saate kasutada iga päev

Meetod 4/7: söögisoodapasta valmistamine

Avage oma poorid 16. samm
Avage oma poorid 16. samm

Samm 1. Segage vett ja söögisoodat vahekorras 1: 2

Koostisosadest moodustub viskoosne pasta.

Avage oma poorid Samm 17
Avage oma poorid Samm 17

Samm 2. Kandke segu näole

Hõõruge seda oma käega ja hõõruge seejärel ringidega üle oma näo.

Avage oma poorid
Avage oma poorid

Samm 3. Laske segul jõustuda

Oodake umbes viis minutit.

Avage poorid, samm 19
Avage poorid, samm 19

Samm 4. Loputage lahus maha

Kasutage pasta näolt eemaldamiseks vett.

Korrake protseduuri üks kord nädalas. Protsess aitab nahka koorida ja eemaldada surnud naharakud, mis lõpuks ummistavad teie poorid

Meetod 5/7: Dermatoloogi külastamine

Avage oma poorid 20. samm
Avage oma poorid 20. samm

Samm 1. Pöörduge dermatoloogi poole

Paluge tal selgitada olemasolevaid ravivõimalusi.

Avage oma poorid 21. samm
Avage oma poorid 21. samm

Samm 2. Mõtle oma võimalustele

Valige parim.

  • Võite küsida koorivat retsepti. Need tooted eemaldavad teie näolt surnud naharakud, vältides nende pooride ummistumist. See valik on veelgi parem neile, kellel on kahvatu ja kuiv nahk.
  • Naha puhastamiseks võite teha ka keemilise koorimise, kasutades salitsüül- või glükoolhapet. Mõju nägemiseks peate aga need ravimeetodid kombineerima. Nagu eelmine võimalus, sobib koorimine ideaalselt ka kuiva nahaga inimestele.
  • Võite kasutada ka valguskiirt või laserravi, näiteks intensiivset impulssvalgust (IPL) või LED -i. See ravi suurendab kollageeni tootmist ja muudab poorid vähem ilmseks. Parema tulemuse saamiseks ühendage see keemilise koorimisega.
Avage oma poorid 22. samm
Avage oma poorid 22. samm

Samm 3. Valige parim valik vastavalt oma rahalistele võimalustele

Need ravimeetodid võivad olla kallid, ulatudes üle 1000 dollari.

Meetod 6/7: hooldusrutiini loomine

Avage oma poorid Samm 23
Avage oma poorid Samm 23

Samm 1. Võtke meik maha

Kui kasutad meiki, on alati hea päeva lõpuks kõik maha võtta. Nii saab nahk hingata ja poorid ei ole ummistunud.

Meigi eemaldamiseks kasutage taskurätikuid

Avage oma poorid 24. samm
Avage oma poorid 24. samm

Samm 2. Pese oma nägu vähemalt üks kord päevas

Mustus ja õlid võivad aja jooksul koguneda ja seega ummistada poorid.

Pese oma nägu kaks korda järjest. Teisel korral hõõruge kokkutõmbavat kreemi sügavamaks puhastamiseks hästi sisse

Avage oma poorid 25. samm
Avage oma poorid 25. samm

Samm 3. Koorige nahka kaks või kolm korda nädalas

See on hädavajalik, et vabaneda surnud naharakkudest ja avada poorid. Võite kasutada näiteks söögisoodat.

  • Kui teie nahk on kuiv, kasutage keemilist koorijat või pehmet näovett. Seejärel kasutage kreemi, et kõik paremini imenduks.
  • Kui teie nahk on rasune ja vastuvõtlik mustadele täppidele ja vistrikele, vältige raskemaid koorijaid. Valige keemilised koorijad, mis sisaldavad hüdroksühappeid, näiteks salitsüül- ja glükoolhapet.
  • Kui teie nahk on tundlik, kasutage kaks korda nädalas kokkutõmbavat kreemi või ensüümirikast taimset toonerit. Vältige liiga tugevaid tooteid.
Avage oma poorid 26. samm
Avage oma poorid 26. samm

Samm 4. Kandke maski üks või kaks korda nädalas

See harjutus aitab muuta teie näo heledamaks ja poorid puhtaks.

Kui teie nahk on kuiv või tundlik, kasutage niisutavat maski. Kui see on õline ja vastuvõtlik tedretäppidele ja vistrikele, kasutage savi ja puusöe maske

Avage oma poorid, samm 27
Avage oma poorid, samm 27

Samm 5. Osta näomassager

Need masseerijad puhastavad nägu väga sügavalt, vältides pooride ummistumist.

Avage poorid, samm 28
Avage poorid, samm 28

Samm 6. Vältige õlidega valmistatud tooteid

Ärge kasutage õliga midagi ja vältige veekindlaid meigielemente, kuna need on valmistatud ka koostisosast ja kipuvad teie poore ummistama.

Meetod 7/7: Toidu eest hoolitsemine ja trenn

Avage poorid, samm 29
Avage poorid, samm 29

Samm 1. Söö hästi

See, mida me tarbime, mõjutab meie keha välimust - sealhulgas nahka. Sööge pooride puhastamiseks tasakaalustatud toitu, mis on rikas puu- ja köögiviljade poolest. Sööge vähemalt viis portsjonit neid tooteid päevas, et saada mõju ja mitte saada antioksüdantide puudusest. Vältige lihtsaid suhkruid nagu leib, pasta ja mittetervislik riis, mis soodustavad põletikku. Valige alati lahutamatud alternatiivid.

  • Nahale on kasulikud ka tervislikud rasvad nagu avokaado, pähklid, seemned ja kala.
  • Keskenduge sellele, et lisada oma dieeti rohkem terveid, töötlemata toite, sealhulgas köögivilju, puuvilju, pähkleid, jogurtit, mune ja mitme teraga leiba.
Avage oma poorid
Avage oma poorid

Samm 2. Joo palju vett

Nahk on tervislikum ja elastsem, kui keha on hüdreeritud. Joo kaks liitrit vett päevas ja kanna janu korral alati pudelit käes.

  • Püüdke minimeerida alkohoolsete või kofeiini sisaldavate jookide tarbimist.
  • Kui te ei taha juua ainult vett, maitsestage seda mõne puuviljaga või tehke kofeiinivaba tee!
Avage poorid, samm 31
Avage poorid, samm 31

Samm 3. Treenige regulaarselt

See võib tunduda kahjulik, kuid treenimine parandab naha tervist. Treening suurendab vereringet, viib hapniku ja toitained epiteelirakkudesse ning eemaldab lisandid.

  • Naha kaitsmiseks kandke õues treenides päikesekaitset.
  • Ärge kandke treeningul meiki, kuna see jätab poorid ummistumisele vastuvõtlikuks. Pese oma nägu enne treeningut ja pärast duši all käimist.

Soovitan: