3 viisi papaia papaia söömiseks

Sisukord:

3 viisi papaia papaia söömiseks
3 viisi papaia papaia söömiseks

Video: 3 viisi papaia papaia söömiseks

Video: 3 viisi papaia papaia söömiseks
Video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – Documentary Film – PART 2 2024, Märts
Anonim

Papaia papaia on troopiline puu, mis on täis vitamiine B, C ja muid mineraale. Kui soovite seda supertoitu proovida, proovige ühte neist valikutest, et saada maitsvam kogemus.

sammud

Meetod 1/3: kuidas valida

Söö papaia 1. samm
Söö papaia 1. samm

Samm 1. Valige oma piirkonnas kasvatatud puuviljad

Nagu kõik teised puuviljad, on papaia parim kohapeal istutamisel ja koristamisel. Eelistage seda võimalust, kui see on saadaval, kuna puuviljad on maitsvamad. Kui te ei saa seda teha, valige oma kodu lähedal asuvatest piirkondadest imporditud tooted, et papaia oleks värske ja maitsev.

Söö papaia 2. samm
Söö papaia 2. samm

Samm 2. Proovige "kapaho" papaiat

See on pärit Hawaiilt ja Costa Ricast ning on tuntud oma väikese kuni keskmise suuruse ja magusa kollase viljalihaga.

Söö papaia 3. samm
Söö papaia 3. samm

Samm 3. Proovige Mehhiko papaiat

Mehhiko sort on palju suurem kui kapaho tüüp ja sellel on oranž või punane viljaliha. See on tuntud kergelt magusa või mõrkja maitse poolest.

Meetod 2/3: kuidas toorelt süüa

Söö papaia 4. samm
Söö papaia 4. samm

Samm 1. Asetage külmkappi

Papaia papaiat võib süüa toatemperatuuril, kuid see maitseb paremini, kui seda serveeritakse külmana. Asetage terved või viilutatud puuviljad külmikusse, et neid tarbimiseks ette valmistada.

Söö papaia 5. samm
Söö papaia 5. samm

Samm 2. Lõika puu pooleks

Papaia on väga pehme ja seda saab lusikaga lõigata, kuid täpsema lõike tegemiseks kasutage nuga. Võtke lusika abil seemned välja.

Sööge papaia 6. samm
Sööge papaia 6. samm

Samm 3. Loputage seestpoolt veega

Seemnete või viljaliha eemaldamiseks jookse külma vett sisse, mis võib söömise ajal segamini ajada. Lõpetage puuviljad taldrikule.

Söö papaia 7. samm
Söö papaia 7. samm

Samm 4. Sööge sidruniga

Selle tsitrusvilja hape aitab parandada papaia loomulikku maitset. Pigista selle peale viilutatud sidruni mahl, et see oleks maitsvam.

Söö papaia 8. samm
Söö papaia 8. samm

Samm 5. Eemaldage lusikaga viljaliha

Papaiat on väga lihtne süüa, kui see on küps, kuna viljaliha on väga pehme.

Meetod 3/3: kuidas kasutada toiduvalmistamiseks

Som Tum papaiasalat Chat Thai, Haymarket 10 AUD
Som Tum papaiasalat Chat Thai, Haymarket 10 AUD

Samm 1. Proovige rohelist papaia salatit.

Traditsiooniline Tai roog, roheline papaia salat ühendab papaia maitse tomati, pipra, sidruni, küüslaugu ja kalakastmega. Seda serveeritakse külmalt, värskendavalt toidule.

Muutke Papaia kiirleib ülimaks
Muutke Papaia kiirleib ülimaks

Samm 2. Valmistage papaialeib

Sarnaselt banaani- või suvikõrvitsaleivaga on see magus magustoit, mis on valmistatud värsketest puuviljadest, pähklitest ja vürtsidest.

Tehke papaia sorbett 4. samm
Tehke papaia sorbett 4. samm

Samm 3. Valmistage papaia sorbett

Puuviljast valmistatud sorbett sobib suurepäraselt kuumadeks päevadeks. Vahusta puuviljad segistis veega, suhkru ja sidrunimahlaga enne sügavkülma panemist. Serveeri värske papaiaga, et suvel basseinis jahtuda.

Tehke papaia piimakokteil 7. samm
Tehke papaia piimakokteil 7. samm

Samm 4. Valmistage papaia smuuti

Vahusta värske papaia, piim, suhkur ja vanill. Serveeri külmas klaasis, eelistatavalt koos volditud kõrrega.

Näpunäiteid

  • Isegi kui te ei kavatse nahka süüa, on alati hea pesta papaia (nagu ka kõik puuviljad) enne tarbimist hästi.
  • Proovige papaiat süüa ainult hooajal. See tagab maitsvamad puuviljad
  • Seemneid ja kestasid võib süüa, kuid need on mõrkjad.

Soovitan: