4 viisi rinnapiima sulatamiseks

Sisukord:

4 viisi rinnapiima sulatamiseks
4 viisi rinnapiima sulatamiseks

Video: 4 viisi rinnapiima sulatamiseks

Video: 4 viisi rinnapiima sulatamiseks
Video: KUIDAS MA TUTVUSIN OMA LAPSE ISAGA? // KUIDAS SAIN TEADA, ET OLEN RASE? 23+6 weeks pregnant 2024, Märts
Anonim

Paljud emad juba teavad, et alati on hea hoida lisapiima sügavkülmas, juhuks kui seda vajate imetamise ajal. Mida aga paljud emad ei pruugi teada, on see, et selle piima sulatamiseks on õige viis, nii et te ei ohustaks oma lapse tervist kahjustada. Niisiis, õppige siit, kuidas seda õigesti teha ja tagada oma lapse õige toitumine.

sammud

Meetod 1/4: piima külmutamine

Sulatage külmutatud rinnapiim 1. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 1. samm

Samm 1. Hoidke piima väikeste portsjonitena

Rinnapiim on hea ainult umbes 24 tundi pärast sulatamist, nii et ärge külmutage ühe päeva jooksul rohkem kui ühe päeva laktatsioon. Selle asemel jaotage piim sügavkülmikus kasutamiseks sobivatesse kottidesse või sügavkülmutuspudelitesse, mille mahutavus on 60–120 ml.

  • Kui valite pudeli, kasutage õhukindla sulgemise jaoks tihedalt liibuva korgiga BPA-vaba klaas- või plastpudelit.
  • Kotikeste kasutamisel kasutage rinnapiima külmutamiseks mõeldud kotikesi.
Sulatage külmutatud rinnapiim 2. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 2. samm

Samm 2. Märkige konteineritele kuupäev

Isegi külmutatud rinnapiim ei kesta igavesti, nii et ärge kasutage seda külmutatud kauem kui kolm kuni kuus kuud. Unustamise ohu vältimiseks kirjutage enne sügavkülmikusse panemist igasse anumasse kuupäev, millal piim külmutasite.

Sulatage külmutatud rinnapiim 3. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 3. samm

Samm 3. Jäta vanim piim teiste ette

Korraldage anumad, asetades uusima piima sügavkülmikus vanimate taga, kus temperatuur on ühtlasem, ning hõlbustama ka õige piima sulatamist.

Sulatage külmutatud rinnapiim 4. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 4. samm

Samm 4. Võtke iga päev enne magamaminekut piim sügavkülmast välja

Kaasa see oma igapäevasesse rutiini, et sul ei tekiks riski, et järgmisel päeval saab piim otsa ja sa ei pea kiirustades piima sulatama!

Meetod 2/4: piima sulatamine üleöö

Sulatage külmutatud rinnapiim 5. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 5. samm

Samm 1. Võtke vanim piim sügavkülmast välja

Kontrollige pakendil märgitud kuupäeva, et näha, kas see on veel kõlblikkusaja piires ja kasutage alati kauem säilinud piima.

Sulatage külmutatud rinnapiim 6. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 6. samm

Samm 2. Jäta piim üleöö külmikusse

Mõnikord võib piima külmikus täieliku sulamiseni kuluda kuni 12 tundi, seega tehke seda õigeaegselt! Kui teie laps kipub rinda andma näiteks kell 7.00, võtke piim sügavkülmast välja ja pange see külmkappi hiljemalt eelmisel õhtul kell 19.00.

Sulatage külmutatud rinnapiim 7. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 7. samm

Samm 3. Imetage oma last hommikul

Enne seda veenduge, et piim on täielikult sulanud ja ärge kartke seda ära visata, kui te seda 24 tunni jooksul pärast sulatamist ära ei kasuta.

Meetod 3/4: piima sulatamine samal päeval

Sulatage külmutatud rinnapiim 9. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 9. samm

Samm 1. Jätke piim sooja vette

Asetage anum sooja jooksva vee kraani alla või asetage leige veega nõusse ja vahetage seda vett iga paari minuti järel (iga kord, kui see jahtub), kuni piim jõuab toatemperatuurini.

Samm 2. Kasutage pudelisoojendajat

Sooja vee kasutamise asemel asetage pudel külmutatud rinnapiima pudelisoojendisse, mis sulab piima õrnalt üles. Ostke selline toode Internetist ja vaadake, kui palju see teie elu lihtsustab!

Sulatage külmutatud rinnapiim 10. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 10. samm

Samm 3. Andke oma lapsele piim või hoidke seda külmkapis

Kui kavatsete selle hilisemaks salvestada, kasutage seda 24 tunni jooksul ja ärge sulatatud piima uuesti külmutage, sest see võib haududa kahjulikke mikroobe, mis on lapse tervisele ohtlikud.

Meetod 4/4: sulatatud piima kasutamine

Sulatage külmutatud rinnapiim 11. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 11. samm

Samm 1. Raputage mahutit õrnalt

Kuna piim võib eralduda ja selle peale moodustub rasvakiht, raputage seda õrnalt, et vedelad ja tahked osad uuesti seguneksid.

Sulatage külmutatud rinnapiim 12. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 12. samm

Samm 2. Kuumutage piim soojas vees (kui soovite)

Kui teie laps eelistab seda soojalt, asetage suletud anum sooja veega kaussi, kuni beebi lemmiktemperatuur on saavutatud. Ärge kunagi soojendage piima mikrolaineahjus, pliidil ega keevas vees, kuna liigne kuumus hävitab piima toitained, lisaks põletab teie lapse suu!

Sulatage külmutatud rinnapiim 13. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 13. samm

Samm 3. Kontrollige piima temperatuuri

Enne lapse rinnaga toitmist kontrollige piima temperatuuri, tilgutades seda paar tilka randmele, teades, et see peaks olema soe, mitte kuum.

Piima temperatuuri kontrollimiseks pole mõtet lihtsalt pudelit kätte võtta; peate seda testima randme- või käsivarre nahal

Sulatage külmutatud rinnapiim 14. samm
Sulatage külmutatud rinnapiim 14. samm

Samm 4. Maitse või lõhna piima

Kui see lõhnab või tundub hapu, visake see minema. Tehke seda alati, eriti kui piim on olnud toatemperatuuril üle tunni või külmkapis terve päeva.

Näpunäiteid

  • Pärast sulatamist ei pea rinnapiima soojendama. Kuigi mõnel emal on komme seda kuumutada, pole see vajalik, kui teie laps võtab piima toatemperatuuril vastu.
  • Kui te toodate palju piima, võtke ühendust oma linna tervishoiuosakonnaga ja uurige, kas nad võtavad vastu rinnapiima annetusi emadele, kes ei saa last rinnaga toita.

Teated

  • Ärge kunagi külmutage sulatatud piima uuesti.
  • Ärge kuumutage piima mikrolaineahjus ega pliidil, kuna liigne kuumus põhjustab piimas leiduvate toitainete kadu, lisaks ebaühtlase kuumutamise ja teie lapse suu põletamise.
  • Ärge jätke külmutamata piima külmkappi kauemaks kui üheks päevaks või toatemperatuurile kauemaks kui paariks tunniks.
  • Ärge kunagi segage värsket ja külmutatud rinnapiima.

Soovitan: