Sel laupäeval maandatud? Või olete katki? Võib -olla läksite eile välja ja täna peate puhkama. Mingil põhjusel on laupäeva õhtu ja olete kodus. Maraton Netflixis ei tundu halb mõte, kuid laske käia - väikese raha või ilma rahata on võimalik teha veelgi produktiivsemaid asju. Laupäeva õhtul kodus on palju võimalusi.
sammud
Meetod 1 /5: loovuse kasutamine
Samm 1. Tantsige, kuni ütlete piisavalt
Tantsimine on suurepärane füüsiline tegevus, see parandab enesekindlust ja arendab motoorset koordinatsiooni. Lülitage oma lemmikmuusika sisse ja tantsige nagu homme poleks.
Üksinda on teil vabadus proovida erinevaid liigutusi ja samme, mõtlemata, kas teised vaatavad
Samm 2. Kirjutage kiri
See oli kunagi inimestevahelise suhtluse peamine vorm, kuid tänapäeva digimaailmas on see haruldus. Kõigile meeldiks saada arvega mitteseotud kirju. Lisaks võib tunnete väljendamine kirjutamise teel (pliiatsi ja paberiga, mitte arvutiga) luua inimlikuma ja positiivsema ellusuhtumise.
- See võib olla kellegi jaoks kaugel või teie lähedal. Kalligraafia kasutamine võib käivitada mõtteid ja aistinguid, mida rutiin sageli takistab. Näita oma armastust ehedamal viisil. Jagage karjääri vahetamise või kõrgkooli valimise raskusi või mis tahes dilemmat, mida te praegu läbite. Kirja saaja loeb teie uudiseid väga hea meelega ja teil on võimalus siduda ideid kokku viisil, mida te pole ammu teinud.
- Joonista pilt, kui sa ei oska sõnu. Sama inimene, kes sooviks kirja saada, sooviks saada ka joonistust.
Samm 3. Kas olete kunagi mõelnud värvimisraamatu ostmisele?
Uus moehullus täiskasvanute seas on mõjuv põhjus - see annab loovusele vabad käed ja lõdvestab ikkagi! Üha rohkem inimesi võtab selle kunstivormi (ja teraapia) omaks.
Neid saab osta igast raamatupoest või kirjatarvete kauplusest, kuid Internetis on trükivalmis ja värviliste joonistega lehti
Samm 4. Liituge Pinterestiga ja saage inspiratsiooni
Sealt leiate palju käsitöö- ja taaskasutusideid ning samm-sammult on peaaegu alati väga lihtne. Otsige seda disaini, mis oleks teie kodu jaoks suurepärane.
- Võimalik on teha kõike alates seinakaunistustest papist tasside ja välgutiga kuni ujuva küünlani keskosa jaoks.
- Leidke omatehtud leiva või mõne muu maiuse retsept ja proovige seda valmistada. Tore, et teil on öö vaba, see võib olla töö. Siiski on vähesed asjad nii head kui värskelt küpsetatud leib. Kuna olete praktiline, kuidas oleks selle mee leiva retseptiga?
Samm 5. Kirjutage päevik
Ainuüksi aja veetmine võib olla intensiivne isiklik kogemus, mis pole kaugeltki igasugune teiste hinnangute või ootuste võimalus. Võtke see aeg mõtlemiseks, jama kirjutamiseks, lugude väljamõtlemiseks.
Meetod 2/5: klassikalised valikud
Samm 1. Vaadake filmi
See on kuidagi ilmne ja väsinud, kuid filmi vaatamine on suurepärane alternatiiv. Alati on midagi, mida te pole Netflixis näinud. Ainus erinevus selle ja videopoodi mineku vahel on see, et pood oli omaette programm. Ma isegi igatsen seda.
Kuna on filmiõhtu, siis kuidas oleks ka maiuspalaga loominguline olla? Vala popkornile šokolaadisiirup. Laupäevaõhtune rõõm
Samm 2. Naudi ennast
Selle asemel, et viriseda, sest te ei saa nädala jooksul seda uhket vanni võtta, kasutage ära asjaolu, et teil on sel laupäeval aega duši all või vannis leotada.
- Kui teil on vann, segage kokku supilusikatäis magneesiumsulfaati, supilusikatäis piimapulbrit, ¼ teetassi lavendliõisi ja neli tilka lavendliõli. Sega ¼ tassi teed sellest segust vannivees ja säilita ülejäänud osa kaanega potis. See vann on lõõgastav.
- Hoolitse oma küünte eest. Vaadake oma varbaküüsi, kui kaua on aega nende lõikamisest?
- Tehke oma lemmik tee, istuge seda kiirustamata rüübama ja nautige mööduvat elu. Me neelame asju alati alla, keset ühistransporti, kiirustades. Kasutage laupäeva ära, et nautida tee aroomi ja maitset. Mõelge, mida soovite, ja lihtsalt eksisteerige selle maitsega.
Samm 3. Uni
Mis siis saab, kui laupäeva õhtul on kell 21.00? Kas sa eile ei läinud välja? Võib -olla oli nädal liiga pikk. Ärge tundke end sellest halvasti, teie voodi peaks praegu olema nii mugav ja pehme. Inimestel, kes nädalavahetustel varakult magavad, on hilise magaja ees mitmeid eeliseid (vähemalt nii on uuringud näidanud). Puhkus on samuti oluline ja järgmisel nädalal on teil hea tuju.
Samm 4. Korraldage maja tuba ümber
Elutoa mööbli kujutamine täiesti erinevatesse asenditesse võib olla lõbus ning tegelikult võib see tekitada rahulolu ja saavutusi. Lisaks kestab uudsus piisavalt kaua, et saaksite seda nautida alles hiljem.
Võib tunduda kohutav veeta laupäeva õhtu asju korraldades, kuid tegelikult võib see olla päris lahe. Kasutage võimalust köögisahtlite puhastamiseks, kapi korrastamiseks. Oled selle eest endale tänulik
Samm 5. Helistage sõbrale või sugulasele, kellega te pole pikka aega rääkinud
Su vanaema igatseb sind ilmselt. Raske on aega leida inimestele, keda armastame, eriti kaugetele inimestele. Öö, kus pole midagi teha, on ideaalne lähedastega taasühendamiseks.
3. meetod 5-st: keskenduge enesearendamisele
Samm 1. Avastage uut muusikat
Logige sisse Spotifysse ja tehke kõik endast olenev. Otsige oma lemmikmuusikuid ja uurige, millised artistid on nendega seotud. Sukelduge muusikaparadiisi, jätke koobas, lõpetage samade bändide kuulamine. Avastage uusi asju.
Samm 2. Värskendage oma näitu
Lugemine on viimane asi, mida keegi pärast väsitavat töö- või õppimispäeva soovib, kuid täna on laupäeva õhtu: lugege ja laiendage oma teadmisi. "Lugemine on reisimine teie kohalt lahkumata," ütles vana tark. Tegelikult on laupäeva õhtu ideaalne aeg seda teed juua hea raamatu lugemise ajal. Või lugege vannis käies head raamatut.
Samm 3. Arendage uusi oskusi
Iga algus on raske, ilmselt seetõttu pole sa veel joonistamist õppinud, kuigi tahad. Kuid täna pole teil midagi teha, tundub suurepärane päev harjutama hakata.
Uue õppimine võib parandada loovust ja suurendada enesekindlust. Teie disain ei tule esimest korda päris välja, kuid see on osa protsessist. Iga kord, kui disain ei näe välja selline, nagu soovite, mõelge, et olete soovitud asjale lähemale jõudnud. Lihtsalt ei tasu alla anda
4. meetod 5 -st: tulevikuplaanide koostamine
Samm 1. Alustage reisi kavandamist, mille olete alati soovinud ette võtta
Isegi kui sul pole praegu raha selle tegemiseks, võib hakata ette kujutama, et see võib olla sama lõbus, nagu oleks see päris. Minge võrku ja otsige oma lemmik sihtkohti. Laadige alla Google Earth ja nautige erinevate kohtade tänavaid.
Kui teil on reisimiseks raha, laske plaanidel alustada juba täna. Lisaks lõbususele on reisi korraldamine aeganõudev. Mõelge sellistele teguritele nagu transport, toitlustus ja majutus ning hakake looma ja ette kujutama seiklusi, mida soovite kogeda
Samm 2. Alustage jõulukinkide planeerimist ja ettevalmistamist
See saabub igal aastal veelgi varem ja aasta lõpus ootavad kõik meeleheitlikult kingitusi, kui olete oma valmis saanud.
- Tehke nimekiri, kellele soovite kinkida.
- Valige kingituste ostmise ja tegemise vahel. Enamik inimesi armastab isikupärastatud mälestusi ja kui teil on hea käsi asjade õmblemisel või ehitamisel, saate teha midagi tõeliselt erilist.
Samm 3. Valmistage Halloweeniks (või mõneks muuks kostüümipeoks) kostüüm
Suurepärane viis armastatud teoste austamiseks on peategelase riietamine. Veelgi enam, kui selline pidu toimub, ei pea te viimasel hetkel millegi pärast meeleheidet tegema.
5. meetod 5 -st: helistage sõpradele täna õhtul
Samm 1. Kutsuge sõpru endale külla
Keegi ei öelnud, et laupäev peab olema üksildane ainult sellepärast, et see saab olema kodus. Pange kogu klass vestlema ja naerma. Võib -olla on neil veelgi paremaid ideid teie kujuteldava reisi või teie fantaasia jaoks.
Vana filmisessiooni tegemise asemel mängige lauamängu. Paluge kõigil kaasa võtta oma lemmikmäng, suupisted ja karastusjoogid ning öö on läbi
Samm 2. Pidage kodus kohtingut
Helistage sellele erilisele inimesele ja veetke kodus intiimne õhtu. Kogemus võib raha kulutamata minna sügavamale kui film ja õhtusöök ning mis veel parem.
Tehke fondüüõhtu. Kui teil on piisavalt tagasisidet, saate teha kolme erinevat stiili: sulatatud juustu leivaga, praetud liha erinevate kastmetega või puuvilju šokolaadiga. Otsige Internetist retsepte ja head isu
Samm 3. Hoolitse sõbra noorema venna või lapse eest
Lapsed on väga loomingulised ja saate sellest kasu. Kui teil pole võimalust lastega palju aega veeta, võib see olla veelgi lõbusam. Sisenege koos nendega fantaasiamaale ja vaadake, kuidas aeg lendab.